Давно мы искали добровольца — девушку которая согласилась бы сесть на диету и описать потом на страницах Cosmo свои ощущения. Как ни странно, доброволец долго не появлялся (а еще говорят, что женщины только и делают, что сидят на диете!). Наконец нашу идею поддержала Таня Хотенко. “Только никаких полумер! Полное голодание!” — поставила условие она. Мы его приняли и все десять дней (особенно в обеденные перерывы) гадали, продержится Таня или нет…
Диеты
Завтрак для загара
С медицинской точки зрения загар — это повышенное образование меланина в коже под влиянием солнечного света. В малых дозах солнце стимулирует иммунитет, обмен веществ и кроветворение. В больших — провоцирует образование свободных радикалов и агрессивных перекисных соединений.